沙发和床是我们日常生活中经常接触的家具，随着时间的推移会积累许多污垢、灰尘和细菌，容易引发过敏和其它健康问题。因此，我们必须定期清洁和护理这些家具，以保持健康和舒适。
沙发的清洁护理方法：
1. 抽掉沙发上的灰尘，使用吸尘器或者带抽头的吸尘器清除座垫和靠背的边缘，同时清理沙发的四周和后面的墙壁；
2. 沙发布料的清洗方法包括干洗和湿洗。部分可干洗的沙发布料适合在干洗店进行清洗，而没有这些干洗选项的沙发布料可以采用湿洗方法清洗；
3. 沙发的细节、悬挂物、枕头和抱枕也需要清洁。使用洗衣机和普通的洗涤剂或专业清洁产品清理抱枕、枕头和悬挂物。
4. 定期打开房间的窗户，保证沙发在每周晾晒一次，这样既能除湿也能减少异味的产生。
床的清洁护理方法：
1. 床单、被子、枕套、被套等亲肤品是床上最容易接触到肌肤的区域，因此这些部位的清洁和消毒更要加强。建议每周更换一次床单；
2. 防止灰尘污垢的积攒，建议每天进行简单的打扫，使用吸尘器或手持打脏器进行清理；
3. 对于床的底板和床垫也要进行定期的清洁，可以使用紫外线消毒仪器或专业的床垫清洁喷雾进行处理；
4. 床垫要经常抬离地面通风，保证床垫的透气性，避免产生异味和滋生细菌。
总体而言，沙发和床的日常清洁和护理是很重要的。定期清洁和消毒能够确保家庭成员的健康和舒适，也能延长沙发和床的使用寿命。
