冰箱是我们家庭生活中必不可少的家电，但是很多人可能并没有注意到，冰箱里面的食物是需要合理安排的。不仅可以让食物更加新鲜，还可以提高存储效率。冰箱怎么安排及冰箱怎么安排放什么呢？下面就来详细介绍一下。
1. 清洗冰箱
在开始安排前，我们需要先清洗一下冰箱。将里面的食物全部拿出来，然后用温和的肥皂水或者是专门的清洁剂清洗一下，最后再用干净的毛巾擦干。这样可以保证冰箱内部的卫生和食物的新鲜度。
2. 分区
冰箱的分区是非常重要的，合理的分区可以让我们更好地存放食物。冰箱可以分为以下几个区域：
（1）上部区域：通常是放置易腐食品的区域，如牛奶、酸奶、果汁、水果等。
（2）中部区域：适合放置蔬菜和肉类食品，因为这个区域的温度相对较低，而且比较湿润。
（3）下部区域：通常是放置饮料和罐头食品的区域。
（4）冷冻室：用来冷冻食品，如肉类、鱼类、冷冻水饺等。
3. 温度控制
每个区域的温度也需要控制好，这样可以让食物更好地保存。上部区域的温度应该控制在2-5℃之间，中部区域的温度应该控制在5-7℃之间，下部区域的温度应该控制在7-10℃之间，而冷冻室的温度应该控制在-18℃以下。
4. 避免过度装满
虽然我们想要尽可能地存放更多的食物，但是过度装满冰箱会让空气流通不畅，导致食物变质。我们需要适当地控制食物的数量。
1. 上部区域
上部区域通常是放置易腐食品的区域，如牛奶、酸奶、果汁、水果等。这里需要注意的是，不同的食物需要不同的存放方式。
（1）牛奶和酸奶：需要放在最冷的地方，一般是上部区域的后面。
（2）果汁：需要放在最冷的地方，但是不能放在冷冻室里。
（3）水果：需要放在冷藏室里，但是不能和蔬菜放在一起，因为水果会释放乙烯，导致蔬菜变质。
2. 中部区域
中部区域通常是放置蔬菜和肉类食品的区域，因为这个区域的温度相对较低，而且比较湿润。
（1）蔬菜：需要放在冷藏室里，但是不能和水果放在一起。
（2）肉类食品：需要放在最冷的地方，一般是中部区域的最下面。
3. 下部区域
下部区域通常是放置饮料和罐头食品的区域。
（1）饮料：需要放在最冷的地方，一般是下部区域的最下面。
（2）罐头食品：需要放在最温暖的地方，一般是下部区域的最上面。
4. 冷冻室
冷冻室主要是用来冷冻食品，如肉类、鱼类、冷冻水饺等。需要注意的是，冷冻室里的食物也需要合理安排。
（1）肉类和鱼类：需要放在最冷的地方，一般是冷冻室的最下面。
（2）冷冻水饺等速冻食品：需要放在最上面。
合理安排冰箱里的食物，不仅可以让食物更加新鲜，还可以提高存储效率。希望这些小妙招可以帮助大家更好地管理家庭冰箱。