冰箱是我们家庭中必不可少的电器之一，它能够帮助我们保持食物的新鲜和营养，但是如果不注意清洁和保养，就会出现冰箱长毛的问题。冰箱长毛会影响食品的卫生和品质，所以我们需要及时采取措施来解决这个问题。
我们需要了解冰箱长毛的原因。冰箱长毛的主要原因是冰箱内部的湿度过高，导致细菌和霉菌滋生。长期不清洁和保养冰箱也会导致冰箱长毛。我们需要采取以下措施来预防和解决这个问题：
1. 定期清洁冰箱：每个月至少清洁一次冰箱内部和外部，包括冰箱门密封条、抽屉、托盘等部位。使用温和的洗涤剂和清水擦拭干净，然后用干净的毛巾擦干。
2. 保持干燥：冰箱内部保持干燥是预防长毛的关键。我们可以使用除湿剂或放置干燥剂来吸收冰箱内部的湿气。注意不要将温度调得过低，以免冰箱内部结霜。
3. 定期清理食品：食品是长毛的主要来源之一，因此我们需要定期清理冰箱内的食品。过期的食品和腐烂的食品应该及时处理掉，避免滋生细菌和霉菌。
4. 定期更换冰箱密封条：冰箱密封条容易滋生细菌和霉菌，因此我们需要定期更换密封条，以保证密封性和卫生性。
如果冰箱已经长毛了，我们可以采取以下措施来清洁：
1. 使用醋水清洁：将白醋和水按1:1的比例混合，然后用毛巾蘸取醋水擦拭冰箱内部和外部，特别是长毛的部位。醋水能够有效地杀灭细菌和霉菌。
2. 使用漂白水清洁：将漂白水和水按1:10的比例混合，然后用毛巾蘸取漂白水擦拭冰箱内部和外部，特别是长毛的部位。漂白水能够杀灭细菌和霉菌，并且有漂白的作用。
3. 使用专业清洁剂：如果长毛比较严重，我们可以使用专业的清洁剂来清洁冰箱。清洁剂能够深层清洁和杀灭细菌和霉菌。
需要注意的是，如果长毛比较严重或者清洁后仍然有异味或者异常情况，建议及时联系专业维修人员进行检修和维修。